¿Sabias que el 56% de los artículos de un supermercado llevan algún tipo de edulcorante? ¿Sabias que el azúcar crea adicción ? El azúcar blanco tiene un IG de 70 y unas 400 kcal./100 gr. Si tu nueva rutina es dejar el azúcar blanco o refinado, aquí te dejamos un listado de alternativas en caso
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