Cuando me enteré de que tenía cáncer me puse a leer como loca sobre qué alimentación podía beneficiarme más durante el tratamiento. Me topé con el estudio Predimed donde se había demostrado que la dieta mediterránea podía reducir en un 30% los infartos e ictus, un 66% de los problemas circulatorios y prevenir enfermedades crónicas
Este fin de semana de puente ha sido la feria de Biocultura en Madrid. La feria de productos ecológicos y consumo responsable recoge a más de 800 expositores, más de 75.000 visitas y más de 18.000 referencias de alimentación ecológica. Aunque no hemos podido asistir vamos a compartir tres de las entrevistas que grabamos el
Poner voz a tus deseos o decir frases con lo que quieres que ocurra es una manera rápida de generar un estado de ánimo positivo. Al decir afirmaciones positivas, el dialogo interior se hace más amable. Para ello utilizarás el tiempo presente, verbalizas repitiendo la frase con tus palabras, intentando asociarlas a una actividad o
Por Ana Siles. El día 2 de diciembre del año 2015 recibí mi cuarta quimio, creía que me moría literalmente. La toxicidad de la medicación estaba llegando a saturarme y no pegaba ojo, además de los mil y un efectos secundarios que me acompañaban. Después de 10 días sin apenas dormir, descubrí por fin algo
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