La risa es saludable y no prestamos atención al efecto positivo que puede tener una sonrisa en nosotros, en los demás y en nuestro día a día. La sonrisa es una de las expresiones faciales con más virtudes. Un pequeño gesto con un gran potencial. Su poder de regeneración a nivel psicológico y físico se
¿Cómo combatir la ira y la agresividad en momentos de confinamiento? Estamos soportando mucha presión y estrés con las tareas de teletrabajo, profesor de tus hijos, cocinera, limpiadora, animadora, mantener las rutinas y los horarios más o menos, mucha convivencia…pero si además tienes algún dolor crónico, te sientes enferma y estás baja de energía o
Nuestra amiga Carmen Moreno, autora de Gastronomía y oncología, guía de alimentos y recetas durante el tratamiento oncológico, nos envía estas 35 rutinas para que las tengáis en cuenta durante los tratamientos. Carmen Moreno es bióloga por la Universidad Complutense de Madrid, ha dedicado su carrera profesional a la investigación clínica oncológica en el Instituto
El cáncer de mama pone las relaciones a prueba. Del 40% a un 100% de pacientes tienen algún tipo de disfunción sexual durante y después de los tratamientos. Esto representa un factor importante en su calidad de vida y en sus relaciones. Ante la aparición de esta terrible enfermad y sus consecuencias, las causas
Estuvimos en el congreso del SEOM (Sociedad Española de Oncología Medica), participando en la mesa sobre «Prevención primaria y secundaria para evitar el cáncer». La Dra. Julia Ruiz (Oncóloga del Hospital Universitario Virgen de las Nieves, Granada), Dña. Belen Gómez del Pino (Redactora de Onda Cero) y Dña. Ana Siles (co-fundadora de Rutinas Durante el
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