Querid@s amig@s, Tenemos el gusto de presentaros el Club de Lectura» RUTINOLECTURAS» Nuestro objetivo: disfrutar del placer de la lectura. De forma breve lanzaremos un pequeño reto cada semana en el que podréis participar. Será a través de este grupo de RutinoLECTURAS en WhatsAPP Es un espacio de diálogo, de lo que sale del corazón, inspirado
¿Cuál es tu música preferida? Compartimos con vosotros nuestra lista de música, nuestro reto es empezar bailando una al día en este mes de enero ¿te unes? Mándanos tus links al WhastAPP 662230798 Gracias El kanka-Si que puedes I Love to love (Tina Charles) La receta (Aslándticos) The police Fangoria Camilo Sesto El canto del
Te proponemos 20 rutinas en alimentación para empezar bien el año: 1) Comer 6 a 10 veces al día en pequeñas cantidades, masticando y ensalivando bien los alimentos. Evitar alimentos duros y elige alimentos de fácil masticación. 2) Mantener una buena higiene bucal (después del cepillado puedes hacer enjugues con bicarbonato antes y después de
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